長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙10月31日訊（通訊員 丁雅菲）49歲的李阿姨獨(dú)自經(jīng)營(yíng)著店鋪，她是當(dāng)?shù)爻隽嗣?ldquo;女強(qiáng)人”。9年前體檢查出患上了高血壓，沒(méi)有癥狀、身體并無(wú)明顯不適，再加上工作忙碌，李阿姨沒(méi)太當(dāng)回事，也沒(méi)有遵醫(yī)囑服用降壓藥2018年年9月，正在店里忙碌的她突然出現(xiàn)左側(cè)身體不聽(tīng)使喚、無(wú)法靈活動(dòng)彈的癥狀，被送到醫(yī)院時(shí)，醫(yī)生診斷為腦卒中。精明能干李阿姨怎么也不能接受躺在床上，穿衣、洗漱這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作都要家人幫忙的自己。出院后不久，她就來(lái)到長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)行康復(fù)治療。
　　
剛開(kāi)始，李阿姨左手手指不能伸直，手臂不能抬離床面，左腿在床上可抬高，但無(wú)法獨(dú)自站立，更不能自行下床活動(dòng)?？祻?fù)科主任劉漢良帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)為李阿姨設(shè)計(jì)了康復(fù)治療方案：康復(fù)治療師一對(duì)一的偏癱肢體訓(xùn)練，預(yù)防血栓和肢體水腫的氣壓治療，改善腦代謝、恢復(fù)腦功能、提高血氧和組織氧含量的高壓氧治療，再配合疏通經(jīng)絡(luò)的針灸等等。經(jīng)過(guò)近30天系統(tǒng)的治療與訓(xùn)練，李阿姨不僅可以自己端碗吃飯，還可以拄著拐杖下地行走了。“我不甘心下半輩子躺床上過(guò)，中風(fēng)后系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練讓我能正常生活，我的堅(jiān)持效果明顯!” 　
　
卒中后遺癥和功能障礙需盡早進(jìn)行康復(fù)治療

“中風(fēng)”，即是人們所說(shuō)的腦卒中，它是一種急性腦血管疾病，由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病。” 劉漢良介紹，腦卒中是由生活方式、環(huán)境、遺傳等多種因素共同導(dǎo)致的疾病。這種疾病有可能會(huì)在我們的身體遺留下各種各樣的問(wèn)題：肢體的麻木、嘴歪眼斜、偏癱、偏盲、失語(yǔ)、甚至思維遲鈍，記憶減退等，這些后遺癥和功能障礙會(huì)導(dǎo)致患者生活不能自理，如果長(zhǎng)時(shí)間臥床可以導(dǎo)致肌肉萎縮、關(guān)節(jié)攣縮變形等問(wèn)題，因此及時(shí)的康復(fù)治療非常重要。
　
劉漢良介紹，康復(fù)治療就是綜合各種治療手段，盡可能地糾正或改善腦卒中后遺癥，提高患者的生活自理能力和生活質(zhì)量，從而使患者可以回歸家庭、回歸社會(huì)。
　　
“腦卒中后康復(fù)治療的時(shí)間越早越好，只要患者神志清醒，生命體征穩(wěn)定即可開(kāi)始介入，腦卒中發(fā)病后3個(gè)月是黃金康復(fù)期，6個(gè)月是有效康復(fù)期。”劉漢良表示，早期、正規(guī)、全面的康復(fù)治療，不僅能夠最大程度地恢復(fù)患者的肢體功能、語(yǔ)言功能，而且能夠提高患者的日常生活能力，減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，最終能夠回歸家庭、回歸社會(huì)。
　　
世界卒中日：遠(yuǎn)離卒中，你還需要注意這些細(xì)節(jié)
　　
10月29日是第十四個(gè)“世界卒中日”，今年的主題是：預(yù)防為主，遠(yuǎn)離卒中。高鹽高脂飲食、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等都已證實(shí)是腦卒中的危險(xiǎn)因素，因此合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡則是預(yù)防腦卒中的 “健康四大基石”。 　　

劉漢良解釋，日常生活中要清淡飲食，調(diào)整我們的進(jìn)食順序，先吃水果后吃飯，多攝入低熱能食物，減少高熱能的食物的攝入量;增加高纖維素?cái)z入和食物多樣化，防止便秘，更好地滿足身體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)需求。 　　
除了飲食、生活習(xí)慣之外，我們還要注意血糖、血壓、血脂的變化，應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，不可擅自加減藥量，或是停藥。定期進(jìn)行健康體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題早防早治。