“醫(yī)生，我一般晚上睡到凌晨1.2點(diǎn)就會(huì)醒，這是正常的不？”
“老是睡不著咧，腦子里跟演電影一樣，越晚越精神。”
“我不吃安眠藥就睡不著，吃多了又怕出問(wèn)題，這可怎么得了？”
 
今天是第23個(gè)世界睡眠日，主題為“良好睡眠，健康之源”。在工作、生活節(jié)奏日益加快的當(dāng)今社會(huì)，睡眠問(wèn)題已成為普遍關(guān)注的熱點(diǎn)。怎樣才能讓自己重新睡個(gè)好覺？出現(xiàn)睡眠障礙應(yīng)如何糾正或治療？今天上午，長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科七病室團(tuán)隊(duì)走進(jìn)金盆嶺街道赤嶺路社區(qū)金碧文華小區(qū)舉辦“良好睡眠，健康之源”主題義診宣教活動(dòng)，幫助社區(qū)居民了解科學(xué)睡眠，共筑健康生活。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不少前來(lái)咨詢的居民都存在睡眠健康認(rèn)識(shí)不足和健康自我管理知識(shí)缺乏的問(wèn)題，神經(jīng)內(nèi)科七病室主任兼神經(jīng)病學(xué)學(xué)科主任毛新發(fā)帶領(lǐng)專家團(tuán)隊(duì)給予積極解答和細(xì)致指導(dǎo)；居民們還自發(fā)建立了專家健康交流群，以便獲得長(zhǎng)久的健康管理。
本次活動(dòng)為近百位居民提供了免費(fèi)的健康咨詢，以及免費(fèi)血壓、血糖等檢查服務(wù)，獲得了社區(qū)居民的一致認(rèn)可。