離開(kāi)學(xué)還有十天，孩子們即將迎來(lái)新的學(xué)期。不少家長(zhǎng)抓住暑假的“尾巴”帶孩子上醫(yī)院檢查視力，了解孩子眼睛成長(zhǎng)變化。
     然而每次拿到視力檢查報(bào)告單，上面密密麻麻的字母和數(shù)字如同深?yuàn)W的密碼，讓人一頭霧水。視力檢查報(bào)告單上的英文字母代表哪些指標(biāo)？各項(xiàng)指標(biāo)和數(shù)據(jù)的意義是什么？視力到什么程度需要矯正？
     今天讓我們跟著長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院眼科主任鄧?yán)虻闹敢?，?lái)學(xué)習(xí)如何看懂視力檢查報(bào)告單吧！
     常見(jiàn)的視力檢查單包括電腦驗(yàn)光單及視力篩查表：        視力檢查表上的常見(jiàn)指標(biāo)
     裸眼視力：不戴眼鏡所測(cè)得的視力，稱(chēng)為裸眼視力。
     矯正視力：戴眼鏡所測(cè)得的視力，稱(chēng)為矯正視力。
     球鏡（DS）：指的是近視或遠(yuǎn)視的度數(shù)（近視“-”，遠(yuǎn)視“+”）。
     柱鏡（DC）：指的是散光度數(shù)，分為：近視散光和遠(yuǎn)視散光。
     軸位：表示散光的方向，散光眼所看到的某一方向的線(xiàn)條是清楚或是模糊，系由散光的軸向和程度而定。
     *注意，以上度數(shù)都應(yīng)×100，才是常規(guī)理解的度數(shù)
     裸眼視力
     裸眼視力5.0及以上，屬正常視力，達(dá)到了視力標(biāo)準(zhǔn)。
     裸眼視力4.8-4.9，應(yīng)及時(shí)做更詳細(xì)的視力檢查。
     裸眼視力4.7以下，須及時(shí)詳細(xì)驗(yàn)光檢測(cè)，采取干預(yù)及防控措施，保護(hù)視力。
     需要注意的是，兒童的視力處于逐漸遞增的狀態(tài)，即從生理性遠(yuǎn)視、散光，到6-7歲逐漸發(fā)展到正常視力。
     矯正視力
     戴鏡視力5.0及以上，說(shuō)明戴鏡視力正常。
     戴鏡視力4.8-4.9，眼鏡光度可能不匹配，須及時(shí)重新驗(yàn)光檢測(cè)。
     戴鏡視力4.7以下，眼鏡光度不足，須重新驗(yàn)配，及時(shí)糾正干預(yù)引發(fā)視力下降的因素，防控近視，保護(hù)視力。
     雙眼視力偏差2行及以上，例如：右眼4.9，左眼：4.6；容易形成屈光參差，須及時(shí)詳細(xì)檢測(cè)，聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)建議。
     近視程度
     低度近視：300度以下屬于低度近視，一般眼底無(wú)病理性改變；
     中度近視：300度以上到600度以下屬于中度近視，部分眼底可能呈豹紋狀改變；
     高度近視：600度以上屬于高度近視，常引起玻璃體和眼底的退行性病變。
     如何防控近視
     1.培養(yǎng)正確的用眼姿勢(shì)  
     讀寫(xiě)時(shí)做到書(shū)本離眼睛一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸。讀寫(xiě)時(shí)應(yīng)保持房間光照充足，避免躺床上看書(shū)，避免在移動(dòng)狀態(tài)下看書(shū)。連續(xù)讀寫(xiě)時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)40分鐘，自覺(jué)控制視屏類(lèi)電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)，減少非學(xué)習(xí)目的的視屏類(lèi)電子產(chǎn)品使用。發(fā)生近視后，一定要到醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，科學(xué)配鏡，矯正近視。 
     2.嚴(yán)控電子產(chǎn)品    
     0-3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品；3-6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。    
     3.充足睡眠、均衡飲食    
     每天應(yīng)保證10個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
     4.目浴陽(yáng)光   
     陽(yáng)光下戶(hù)外活動(dòng)能有效預(yù)防近視發(fā)生和控制近視發(fā)展。家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)，建議每日陽(yáng)光下戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間累計(jì)達(dá)到2小時(shí)，每周14小時(shí)以上。    
     5.定期眼軸檢查    
     眼軸是孩子眼睛發(fā)育的重要指標(biāo)?？梢詫⒀圯S理解為眼睛的長(zhǎng)度，出生時(shí)眼軸長(zhǎng)度大約17毫米。隨著年齡增長(zhǎng)，成年時(shí)眼軸一般達(dá)23-24毫米。同時(shí)隨著眼軸增長(zhǎng)，近視度數(shù)會(huì)逐漸增高，眼軸每增長(zhǎng)1毫米，近視度數(shù)大概增加2.00D-3.00D，且一般很難逆轉(zhuǎn)。        
     鄧?yán)蛱嵝?，近視不可治愈，目前醫(yī)學(xué)上沒(méi)有任何治愈近視的方法。所以，發(fā)生近視后，一定要到醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，科學(xué)配鏡，矯正近視。高度近視患者需避免劇烈活動(dòng)，定期于醫(yī)院散瞳檢查眼底。如果近視度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快，可驗(yàn)配角膜塑形鏡、多焦軟鏡、離焦框架眼鏡或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低濃度阿托品延緩近視發(fā)展。 
     如果你也想了解孩子的視力變化、以及時(shí)采取科學(xué)有效干預(yù)措施，請(qǐng)帶孩子上專(zhuān)業(yè)的眼科進(jìn)行視力檢查吧！