?7月8日凌晨2點(diǎn)多，長沙市第三醫(yī)院介入治療室燈火通明，心血管內(nèi)科四病室主任王勇正帶領(lǐng)介入團(tuán)隊(duì)為82歲的黃老進(jìn)行心臟介入手術(shù)。      就在前一天晚上，坐了11個小時火車從上海返長的黃老突感頭暈、黑矇暈倒，被緊急送至長沙市第三醫(yī)院。經(jīng)急診醫(yī)生初步判斷，考慮老人發(fā)生了急性心肌梗死。
     隨即，醫(yī)院緊急開通胸痛中心綠色通道，第一時間將黃老送入介入治療室。經(jīng)過近1個小時的急救處理，成功打通狹窄病變的心臟右冠狀動脈血管，老人這才轉(zhuǎn)危為安。
     黃老的愛人劉奶奶告訴醫(yī)生，黃老平常患有高血壓，收縮壓最高時達(dá)180毫米汞柱，老人卻總認(rèn)為沒啥癥狀而不規(guī)律服藥。前不久老兩口前往上海旅游，卻不曾想剛回到長沙就突然發(fā)病。
     王勇解釋，黃老已有82歲高齡，血壓控制不佳；近日氣溫居高不下，火車上雖有空調(diào)，但一冷一熱也會刺激血管；長達(dá)11個小時的旅途周車勞頓，多重因素共同作用導(dǎo)致老人發(fā)病。
     夏天是旅游旺季，但是天氣炎熱加上長途跋涉引起的疲勞等不適，無疑給患有心血管疾病的人群帶來一定風(fēng)險(xiǎn)。      心血管疾病患者還能在夏天旅游嗎？該如何順利、平安出行呢？
     王勇給出了以下建議:
     一、定期健康體檢，做好充分評估
     定期體檢是發(fā)現(xiàn)和預(yù)防心臟病最簡單的手段之一。對于已明確心血管疾病的患者，定期體檢還能了解血壓、血脂、血糖水平、血管狹窄情況等。在病情控制允許的前提下方可外出旅行。
     二、高溫時段，注意減少外出，必須外出時做好遮陽避暑工作心腦血管疾病患者特別是老年人，在高溫季節(jié)盡可能減少外出。必須外出時，盡量選擇清晨和傍晚，減少逗留時間；外出建議打遮陽傘、戴遮陽帽和遮陽鏡，涂抹防曬霜，穿寬松棉質(zhì)吸汗的衣服。需注意室內(nèi)外溫差，及時擦干汗液或更換衣服，避免忽冷忽熱，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙，毛孔收縮阻礙體內(nèi)蓄積的熱量排出，出現(xiàn)中暑或發(fā)熱，甚至引發(fā)心血管疾病。
     三、注意飲食健康和衛(wèi)生，及時補(bǔ)充水分夏季飲食宜清淡易消化、高維生素、高蛋白、低脂肪，注意不要吃得太油膩。平時多吃新鮮蔬菜和水果，不要酗酒、醉酒。夏季溫度高，細(xì)菌繁殖快，食物容易變質(zhì)，應(yīng)特別注意飲食衛(wèi)生。
     外出時，隨身攜帶白開水或淡鹽水，及時補(bǔ)充。還可飲用預(yù)防中暑的降溫飲品，如山楂湯、綠豆酸梅湯等。但飲水時注意避免過猛喝水，防止大量水分快速地進(jìn)入血液，導(dǎo)致身體血液循環(huán)加快，增加心臟的負(fù)擔(dān)，引發(fā)胸悶氣短，甚至是心臟衰竭。還要注意避免喝過涼的水特別是冰水，因?yàn)轱嬘玫蜏氐乃粌H會襲擊冠狀動脈遇冷收縮，影響心臟的工作，不利于血液循環(huán)，還會增加心絞痛、心梗等疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
     四、隨身攜帶心血管急救藥物，避免單獨(dú)外出心血管疾病因其突發(fā)性及部分發(fā)病隱匿的特點(diǎn)，建議有基礎(chǔ)疾病的患者除平時規(guī)律服藥外，還應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等，隨時注意控制好血壓、心率，注意有無胸悶、胸痛、氣短等癥狀，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，及時就醫(yī)。外出時最好有熟悉病情的家人陪同，掌握基本的發(fā)病表現(xiàn)和急救處理，必要時協(xié)助聯(lián)系就醫(yī)。
     只有做到以上這些，患有心血管疾病的病人才能平安度夏旅行。愿大家都能做到炎炎夏日，無憂旅行。