端午節(jié)臨近，關(guān)于夏季養(yǎng)生保健的宣傳可謂是鋪天蓋地：“夏至已至——安宮牛黃丸最佳服用時(shí)間”“端午九毒日，安宮來解憂”“三伏天各來一顆安宮牛黃丸”……
      許多百姓都認(rèn)為端午前后吃安宮牛黃丸有驅(qū)邪避毒、解暑的功效。長(zhǎng)沙80多歲的陳大爺正是如此。老人家聽說安宮牛黃丸不僅可以排毒，還可以預(yù)防中風(fēng)，藥店里更是出現(xiàn)了一藥難求的情況。
      端午節(jié)服用安宮牛黃丸，可解毒、預(yù)防中風(fēng)，是真的嗎？端午養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，如何妙用中藥？
      長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院藥學(xué)部副主任、主任藥師劉麗華為您解析：
      端午服安宮牛黃丸防中風(fēng)？切勿盲從！
      安宮牛黃丸出自《溫病條辨·上焦篇》：“邪入心包，舌蹇肢厥，牛黃丸主之”。沿用至今已220多年，被奉為“溫病三寶”之首，素有“救急癥于即時(shí)，挽垂危于頃刻”的美譽(yù)。該藥是由牛黃、水牛角、人工麝香、珍珠、朱砂、雄黃、黃連、黃芩、梔子、郁金和冰片組成，具有清熱解毒、鎮(zhèn)靜開竅的作用，目前廣泛用于高熱或熱入心包、高熱驚厥、神昏譫語(yǔ)，中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、敗血癥見上述證候者。
      安宮牛黃丸主要用于熱閉神昏者，即出現(xiàn)突然昏迷、面赤氣粗、口眼歪斜才是安宮牛黃丸的適應(yīng)癥，但對(duì)于痰熱不明顯或脾胃虛寒的患者卻不適合，用之反而會(huì)加重病情。
      健康人群服用安宮牛黃丸，不僅不能排毒，甚至還可能引發(fā)中毒。安宮牛黃丸中的朱砂和雄黃有一定的毒性，日常大量服用或者久服可能會(huì)引起全身皮膚丘疹樣斑塊、瘙癢，也會(huì)影響到全身各個(gè)系統(tǒng)，嚴(yán)重者甚至有可能會(huì)危及生命。其次，安宮牛黃丸含麝香，其芳香走竄，有損胎氣，孕婦需慎用。
      中醫(yī)認(rèn)為，夏季養(yǎng)生的關(guān)鍵之一是“養(yǎng)陽(yáng)氣”。而安宮牛黃丸屬于極其寒涼的藥物，吃多了容易損傷人體的陽(yáng)氣?，F(xiàn)代人的許多生活方式已不斷損耗陽(yáng)氣，例如吃太多生冷寒涼品、過度使用空調(diào)、熬夜等，如果再錯(cuò)誤使用寒涼藥物，會(huì)加重陽(yáng)氣損耗，尤其對(duì)于脾胃虛寒患者來說，百害而無(wú)一利。
       安宮牛黃丸為中風(fēng)驚厥急救藥，并非保健品，藥性寒涼藥效猛烈，因此服用需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不宜自行購(gòu)買服用。
      端午應(yīng)該如何避“五毒”、除病痛？
      說到端午，不得不說艾草。端午時(shí)節(jié)，有家家戶戶掛艾草的習(xí)俗，民間有種說法：艾草可以治百病、招百福，掛在門上可以祛除各種毒物，使人身體健康。       中醫(yī)認(rèn)為，艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、調(diào)經(jīng)安胎、祛濕止癢的功效，它的特殊氣味還可以驅(qū)蟲。所以古語(yǔ)“家有三年艾，郎中不用來”是有一定道理的。
       此外，菖蒲具有開竅寧神、化濕和胃功效的一味藥。它的外形像一把寶劍，人們常將它插于門口，寓意辟邪除難，稱之為“蒲劍”。
      菖蒲能開心竅、祛痰濕、醒神志，利于治療痰濕蒙蔽清竅的神昏譫語(yǔ)、癲癇抽搐、頭昏嗜睡、健忘耳鳴等。        端午民間還有洗浴習(xí)俗，有古籍記載：“五月五日，謂之浴蘭節(jié)”。端午時(shí)節(jié)氣候濕熱，易患皮膚病，人們會(huì)用艾葉、菖蒲來洗“藥”浴，以祛濕止癢驅(qū)蟲。
       端午節(jié)常用的中草藥還有青蒿、香茅、柚葉等，一起用水煎后代茶飲，都有很好的保健療效，可以預(yù)防疾病。
古時(shí)五月俗稱“毒月”，端午節(jié)正值農(nóng)歷五月初五。每到這個(gè)毒月毒日，人們會(huì)在身上佩戴一個(gè)香囊，里面放上各種中藥藥粉用以祛毒驅(qū)蟲和辟邪，因而形成了端午佩香囊的習(xí)俗。香囊的功效取決于囊中包裹的藥粉，且因人而異、因地制宜。