2023年5月2日是第二十五個(gè)“世界哮喘日”。今年的主題是“全面關(guān)愛每一位哮喘患者”。      長沙市第三醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科通過開展世界哮喘日健康教育活動(dòng)，幫助患者及市民認(rèn)識(shí)哮喘、了解哮喘、正視哮喘。學(xué)科主任朱應(yīng)群針對(duì)大家關(guān)心的哮喘如何預(yù)防、避免誘發(fā)等進(jìn)行詳細(xì)解答。      1、什么是哮喘？
     哮喘，即支氣管哮喘，是一種慢性氣道疾病，以氣道出現(xiàn)慢性炎癥反應(yīng)為主要特征。臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等，常在夜間及凌晨發(fā)作或加重，多數(shù)患者可自行緩解或經(jīng)治療緩解。
     2、哮喘病因有哪些？
     遺傳因素
     哮喘具有多基因遺傳傾向，發(fā)病具有一定的家族集聚現(xiàn)象，即親緣關(guān)系越近，患病率越高，但其發(fā)病往往由多個(gè)基因和外源因素共同作用而形成。
     環(huán)境因素
     ①變應(yīng)性因素如室內(nèi)變應(yīng)原（家養(yǎng)寵物、蟑螂等）、室外變應(yīng)原（花粉、草粉等）、職業(yè)性變應(yīng)原（油漆、活性染料等）、食物（魚、蝦、蛋類、牛奶等）、藥物（阿司匹林、抗生素等）等因素刺激引起。
     ②非變應(yīng)性因素，如大氣污染、吸煙、運(yùn)動(dòng)、肥胖等也可能會(huì)引發(fā)哮喘。
     3、哮喘有哪些誘發(fā)因素？
     運(yùn)動(dòng)因素
     在臨床上，大多數(shù)哮喘或過敏性鼻炎患者運(yùn)動(dòng)后常導(dǎo)致哮喘發(fā)作，或出現(xiàn)咳嗽、胸悶癥狀。短跑、長跑和登山等運(yùn)動(dòng)，尤其容易促使輕度哮喘或穩(wěn)定期哮喘發(fā)作，而游泳的影響相對(duì)比較輕，因此較適于哮喘患者。
     精神和心理因素
     可明顯影響哮喘的發(fā)作及其嚴(yán)重程度。
     藥物因素
     藥物引起哮喘發(fā)作，有特異性過敏和非特異性過敏兩種，前者以生物制品過敏最為常見，后者常發(fā)生于交感神經(jīng)阻斷藥，如普萘洛爾和增強(qiáng)副交感神經(jīng)作用藥等。
     4、如何在日常生活中避免誘發(fā)哮喘？
     避免空氣中的過敏原：定期清洗織物，不用或盡可能的少用地毯等；避免室內(nèi)刺激物，如煙草、家用噴霧劑等；避免接觸刺激性氣體，戴圍巾或口罩以避免冷空氣刺激。
     勸導(dǎo)家屬及患者避免接觸來自寵物的過敏原，如貓、狗等；避免進(jìn)食致敏食物：如蝦、蟹。
     避免強(qiáng)烈的精神刺激和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免持續(xù)的喊叫等過度換氣動(dòng)作。
     學(xué)會(huì)正確使用吸入裝置，家屬也應(yīng)該熟知。
     緩解期加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)；培養(yǎng)良好的情緒和戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒。