星期一下午，保姆推著90歲的黃奶奶來到長沙市第三醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科門診咨詢。老人春節(jié)期間還好好的，年一過完，就突然變得不愛說話了，經(jīng)常無緣無故發(fā)脾氣，常常呆呆地望著窗外，有時(shí)還一個(gè)人偷偷地抹眼淚。 接診的老年病科十一病室副主任付麗排除了其他器質(zhì)性疾病后為黃奶奶做了老年綜合評估，其中老年抑郁和焦慮評估均為異常。結(jié)合老人子女不在身邊的情況，判斷黃奶奶這是出現(xiàn)了“空巢綜合征”。
元宵節(jié)一過，中國傳統(tǒng)意義上的春節(jié)就結(jié)束了，因求學(xué)、工作、成家等原因，兒女們不得不遠(yuǎn)赴他鄉(xiāng)開始新的生活，熱熱鬧鬧的家突然變得安靜，年邁的父母面對空蕩蕩的房子和漫長的獨(dú)居生活，難免會產(chǎn)生各種心理反應(yīng)。
付麗解釋，空巢綜合征是指老人性格變得孤僻,不愿外出,興趣比以前大大減退,脾氣變得暴躁或冷淡,無故哭泣,對自己的存在價(jià)值表示質(zhì)疑，陷入無趣、無欲、無望、無助的狀態(tài)，甚至出現(xiàn)老年癡呆癥以及自殺情況；空巢綜合征還會導(dǎo)致內(nèi)分泌、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)功能紊亂失調(diào)和減退，抵抗力下降，從而增高患病率，需要引起重視。
“空巢老人”的核心問題是缺乏關(guān)愛。作為一種心理感受狀態(tài)，愛是生命質(zhì)量的組成部分。老年人缺乏愛，身心健康都會受到影響，從而導(dǎo)致生命質(zhì)量下降。
“因此，兒女既要做好老年人的心理護(hù)理，老年人也需要學(xué)會自我調(diào)整的方法，雙管齊下才能有效預(yù)防‘空巢綜合征’。”付麗強(qiáng)調(diào)：
為人子女，要把老人掛在心上，
不要以為多給老人買補(bǔ)品、衣服、禮物就是把老人掛在心上。父母老了,更多的是希望孩子能陪伴在自己的身邊。建議兒女們經(jīng)常與父母聯(lián)系，打電話聽老人們講講心里的話,談一些能讓他們開心的話題；不要嫌父母嘮叨,學(xué)會傾聽只會讓父母感到快樂,他們會因?yàn)槟愕闹匾暥鴮ν砟晟畛錆M希望。
讓老人接觸一些新鮮事物
在老人身體條件允許的情況下帶他們旅行、看一些生活趣味濃郁的電影、適當(dāng)?shù)毓湟还浣?hellip;…接觸一些年輕人的娛樂活動(dòng)，可以使老人們的思維方式隨社會前進(jìn),同時(shí)也使他們更加理解子女的工作和生活方式。
學(xué)會自我排解
當(dāng)孩子們離開家奔赴各自前程的時(shí)候,老人們當(dāng)然是孤獨(dú)且寂寞的,此時(shí)將自己的娛樂方式拓寬一些,如唱歌跳舞、看書寫作、下棋畫畫、養(yǎng)魚遛狗,或者和老同學(xué)、老朋友、老鄰居聊聊天等，都是很好的排解孤獨(dú)的方式。有了一種興趣愛好并將之陪養(yǎng)成為習(xí)慣,那么孤獨(dú)也會慢慢遠(yuǎn)離自己。
拓展閱讀：老年綜合評估
傳統(tǒng)老年醫(yī)學(xué)往往僅關(guān)注老年人單一器官系統(tǒng)疾病的治療，而老年綜合評估則通過對老年人的疾病、體能、認(rèn)知、心理、社會和經(jīng)濟(jì)等多層面進(jìn)行全面評估，早期辨識老年人健康失衡狀態(tài)，進(jìn)行疾病早期預(yù)警及預(yù)防，達(dá)到早期干預(yù)、早期治療，減輕家庭和社會壓力。
“老年綜合評估不單純是評估，也包括評估后的處理，實(shí)際上是多學(xué)科診斷和處理的整合過程。”付麗表示，通過檢測、預(yù)防部分老年疾病，幫助老年人更好地了解自己的身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的功能缺陷，及早進(jìn)行干預(yù)，最終達(dá)到改善其軀體、功能、心理和社會等方面問題的目的，讓老年人活得更加健康、快樂、有尊嚴(yán)。