又到一年元宵節(jié)，家家戶戶都準(zhǔn)備了大大小小、香香甜甜的湯圓。作為我國(guó)傳統(tǒng)的重要習(xí)俗，元宵節(jié)吃湯圓寄托著人們對(duì)于“團(tuán)圓”的美好愿景。
長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院老年病科十一病室副主任付麗提醒，軟糯香甜的湯圓固然好吃，市民朋友在進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，老年人尤其要注意防范誤吸發(fā)生。
誤吸是指進(jìn)食（或非進(jìn)食）時(shí)，在吞咽過程中，數(shù)量不等的液體或者固體食物（甚至包括分泌物和血液）進(jìn)入到聲門以下氣道的過程。付麗解釋，老年人咽喉黏膜萎縮、變薄，咽喉感覺功能減退，更易發(fā)生誤吸，引起刺激性嗆咳、氣促、發(fā)紺等癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致肺部感染、氣道梗阻、急性左心衰、急性呼吸衰竭、窒息甚至死亡。
因此，老年人在吃湯圓時(shí)，最好能將湯圓分成便于咀嚼的小塊；進(jìn)食時(shí)不要說話，不要情緒激動(dòng)及大笑。
“如果老人在進(jìn)食過程中突然不能講話、咳嗽，并且出現(xiàn)口唇、面色青紫，就要高度懷疑發(fā)生了誤吸或異物卡喉。”付麗強(qiáng)調(diào)，如果是呼吸道部分梗阻，氣體交換良好，此時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)患者用力咳嗽，并自主呼吸；如患者呼吸微弱，咳嗽乏力或呼吸道完全梗阻，新鮮的空氣不能夠進(jìn)入氣道，患者很快就會(huì)窒息；人體大腦缺氧時(shí)間超過4分鐘，將會(huì)造成不可逆損傷，所以最佳救治時(shí)間是“黃金4分鐘”，家人要立即撥打120求救，同時(shí)采用海姆立克手法急救。
 
擴(kuò)展閱讀：如何正確實(shí)施海姆立克手法？
 
海姆立克手法的原理是通過沖擊患者的上腹部，令腹部膈肌下軟組織產(chǎn)生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅(qū)使肺部殘留空氣形成一股氣流。這股帶有沖擊性、方向性的長(zhǎng)驅(qū)直入于氣管的氣流，就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅(qū)除，使人獲救。
實(shí)施海姆立克手法時(shí)，施救者站在受害者正后方，讓受害者雙腿微微分開。施救者的一只腿放在受害者兩腿中間，保持一定的穩(wěn)定性，施救者一只手緊握攥拳，用拳眼頂住受害者的肚臍正上方約3-5厘米處，另外一只手緊抱拳頭，做出擁抱受害者的姿勢(shì)，沖擊肚臍上方約3-5厘米的腹部位置。此時(shí)施救者雙上肢做快速用力動(dòng)作，向后上方進(jìn)行沖擊腹部，并且沖擊的時(shí)候，讓受害者用力咳嗽。如此，可以大大提高異物排出的成功率。
當(dāng)異物被成功排出，我們可以終止腹部沖擊或者胸部沖擊。如果氣道異物持續(xù)存在，梗阻沒有解除，受害者很快就會(huì)陷入昏迷，此時(shí)應(yīng)停止上述施救方法，并立即將受害者平放至地上，馬上進(jìn)行心肺復(fù)蘇急救。
如果是獨(dú)居或身旁沒有施救人員、孤立無援時(shí)，受害者可一手握拳、另一手成掌捂按在拳頭之上，雙手急速?zèng)_擊性地、向內(nèi)上方壓迫自己的腹部，反復(fù)有節(jié)奏、有力地進(jìn)行?；蛏陨詮澫卵ィ吭谝还潭ㄎ矬w上(如桌子邊緣、椅背、扶手欄桿等)，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上沖擊。重復(fù)上述動(dòng)作直至異物排出。
付麗指出，海姆立克手法適用于意識(shí)清醒者，雖卓有成效，但也有可能產(chǎn)生肋骨骨折等并發(fā)癥，在使用本法成功搶救患者后應(yīng)檢查患者有無并發(fā)癥的發(fā)生，如有不適及時(shí)就診。