長沙的張爹爹有著長期打鼾的毛病,盡管老伴諸多抱怨,但他一直沒當回事。近些年來,老人越發(fā)覺得總也睡不夠,白天總打瞌睡;睡到半夜醒來時,胸部還有些隱隱作痛。
半個月前的一天半夜里,張爹爹突然被自己憋醒,緊接著就是胸口傳來一陣劇痛。疼痛來得突然且劇烈,讓張爹爹忍不住捂著胸口直呻吟。家人們嚇壞了,以為老人犯了心梗,連夜將他送至家附近的醫(yī)院就診。
然而,心電圖等心血管相關檢查都沒有明顯異常。聽說老人有長期打鼾的毛病后,醫(yī)生建議張爹爹進行睡眠呼吸監(jiān)測。
第二天一早,張爹爹就來到長沙市第三醫(yī)院睡眠呼吸疾病專病門診就診。
監(jiān)測顯示,老人夜間呼吸暫停的時間可長達102秒,血氧飽和度最低時才50%,僅為正常值的一半(正常值95-100%)。在住院接受了使用無創(chuàng)呼吸機、側臥位等一系列治療后,張爹爹驚喜地發(fā)現(xiàn),不僅白天嗜睡情況明顯好轉、整個人精神奕奕,就連原先夜里胸口疼痛的毛病也神奇地消失了。
呼吸與危重癥醫(yī)學科六病室主任李喆告訴張爹爹,他這是患上了重度阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,并且由于夜間呼吸停止的時間過長、血氧飽和度過低,導致心臟、大腦過度負荷,引起心肌缺氧,從而出現(xiàn)胸痛的情況。
“打鼾還引起心臟問題了?”張爹爹一臉不敢置信。
李喆解釋,張爹爹不僅僅是打鼾,他還存在睡眠呼吸暫停的情況,即阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,表示他在睡眠過程中反復出現(xiàn)呼吸暫停和低通氣。
正常人在吸氣時,空氣通過咽喉部進入到肺部。氣流須經過柔軟而有彈性的咽部組織,如軟腭、懸雍垂、扁桃體和舌。白天清醒時,這些組織周圍的肌肉相對緊張而將咽部組織拉緊,使之不會堵塞氣道;夜晚睡覺時,人體神經興奮性下降,肌肉松弛,如果咽部組織肥大或脖頸的脂肪比較多,加上睡姿不當,就會壓迫氣道使之變得狹窄。當氣流從鼻或口經過這個狹窄部位時,咽部結構產生振動并彼此共振,由此產生人們熟悉的鼾聲。當氣道狹窄到一定程度,甚至氣道完全阻塞,氣流完全無法進入肺部,此時就會出現(xiàn)呼吸暫停。
“對阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的患者而言,表面上是打鼾,實際上是全身性缺氧。”李喆介紹,該病對人的內分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和神經系統(tǒng)都有不利影響。發(fā)生睡眠呼吸暫停時,間歇性供氧量下降和睡眠質量下降會刺激應激激素釋放,應激激素轉而又引發(fā)血壓升高和心率加快,增加了發(fā)生心律不齊、充血性心力衰竭和夜間型心絞痛甚至心肌梗死的風險。
“要是早曉得打鼾有這么多危害,我就早些來治療了!”張爹爹恍然大悟。
李喆提醒,肥胖、鼻甲肥大或有扁桃體和腺樣體肥大、甲狀腺功能低下以及有家族史者,都是阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的高危人群。這類人群一旦出現(xiàn)白天嗜睡、醒后精力難恢復、疲勞,夜間因憋氣、喘息或窒息而醒,習慣性打鼾、呼吸中斷等任一情況,建議引起重視,及時前往醫(yī)院進行睡眠呼吸監(jiān)測。
確診阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征后,要積極控制危險因素,如飲食控制、加強鍛煉,戒酒、戒煙等,還可以接受體位治療,接受側臥位的睡眠指導;對于有需要的患者,還需要接受無創(chuàng)氣道正壓通氣治療,即通過佩戴呼吸機,來保證患者睡眠時呼吸道通暢,消除呼吸暫停,以明顯改善打鼾和身體缺氧的情況。