長(zhǎng)沙的小王同學(xué)（化名）即將迎來(lái)人生的第一場(chǎng)大考——高考。眼看著考試的日益臨近，王同學(xué)感到壓力越來(lái)越大，緊張、焦慮的情緒不斷地裹挾著他，他開始出現(xiàn)記憶力減退、失眠多夢(mèng)的情況。
上周五晚上進(jìn)行考前復(fù)習(xí)時(shí)，王同學(xué)有些疲憊地打了個(gè)哈欠，這時(shí)，他突然發(fā)現(xiàn)嘴巴張到一定程度時(shí)會(huì)出現(xiàn)“咔咔”的異響。雖然覺(jué)得有些奇怪，但王同學(xué)沒(méi)太在意，繼續(xù)挑燈夜讀。
可第二天清晨，王同學(xué)驚訝地發(fā)現(xiàn)，自己“開不了口”了：嘴巴張開超過(guò)20度就會(huì)非常疼痛，這不僅讓他無(wú)法正常吃東西（只能喝點(diǎn)牛奶、稀粥等流食），甚至無(wú)法正常說(shuō)話、與人交流，極大地影響了備考效率和日常生活。
王同學(xué)和父母慌了，趕緊來(lái)到長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院就診。
經(jīng)過(guò)檢查，王同學(xué)被診斷為顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。
長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任徐櫻介紹，顳下頜關(guān)節(jié)由下頜頭與顳骨下頜窩和關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)組成，是人體最為復(fù)雜的關(guān)節(jié)之一，主理張口閉口和咀嚼運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)下頜運(yùn)動(dòng)異常、疼痛、運(yùn)動(dòng)時(shí)彈響、張口受限，常伴有頭痛、聽(tīng)力下降、頸部僵硬等，這些都屬于顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。
除了與咀嚼肌痙攣、咬合創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重、寒冷刺激等綜合因素有關(guān)外，頸椎姿勢(shì)不良、習(xí)慣性托下巴、長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)咀嚼或緊咬牙等不良生活習(xí)慣，以及長(zhǎng)期熬夜和疲勞生活、處于高壓狀態(tài)并伴隨明顯情緒波動(dòng)等精神因素也是誘發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的常見(jiàn)病因。
原來(lái)，高考前的高壓狀態(tài)與忙碌的備考學(xué)習(xí)，讓王同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間處于亞健康狀態(tài)，這才誘發(fā)了顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。
在康復(fù)醫(yī)學(xué)科經(jīng)過(guò)超短波與氦氖激光治療以消炎鎮(zhèn)痛，再結(jié)合自我手法矯正，王同學(xué)的癥狀得到了明顯緩解，治療三天后完全恢復(fù)了正常生活，打哈欠時(shí)也不再出現(xiàn)關(guān)節(jié)異響。
徐櫻提醒，顳下關(guān)節(jié)紊亂綜合征是一種常見(jiàn)于高壓人群中的亞健康病癥，一旦發(fā)生，需要盡快就診，否則可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的頭痛、咬合困難、說(shuō)話困難等癥狀，嚴(yán)重影響患者的生活及身心健康。
因此，即使考試在即，考生在日常生活中也要保證充足睡眠與適量運(yùn)動(dòng)，合理釋放壓力，以最好的精神狀態(tài)在考場(chǎng)展示自己的風(fēng)采。