進入冬季后，氣溫驟降、氣候干燥，瘙癢性皮膚病隨之高發(fā)，長沙32歲的小柳就深有感觸。
   濕疹是小柳的“老朋友”，8年來，每當進入冬天，濕疹如鬧鐘般“準時”發(fā)作：四肢和前胸后背長出片狀小紅疹，奇癢無比，小柳常常被自己抓搔得到處都是抓痕。各種藥膏、洗劑沒少試，癥狀偶有消退，但斷不了根。
    今年入冬后，小柳的濕疹“如約而至”。與往年不同的是，涂了藥膏后瘙癢的情況并未改善，常常出現(xiàn)半夜被癢醒的情況。
眼見著身上的紅疹一天天擴大，小柳坐不住了，趕緊來到長沙市第三醫(yī)院皮膚科就診。
   接診的皮膚科副主任張英博仔細檢查小柳的皮疹，他的背部有明顯的片狀紅斑、丘疹，伴有滲出、結痂。結合以往的病史，張英博考慮小柳是濕疹復發(fā)。
    “醫(yī)生，我這濕疹7、8年了，難道沒有辦法治好嗎？”小柳迫切地想“根治”惱人的濕疹。
    張英博進一步詢問小柳的日常作息及飲食習慣。小柳表示，由于工作的原因，近幾個月來應酬越來越多，經(jīng)常熬夜，抽煙、喝酒的程度也較前更重。
    張英博表示：濕疹是一種慢性復發(fā)性疾病，可能跟遺傳、過敏、精神因素等相關，具體機制不明。
    進入冬季后，氣候干燥，人體皮膚表面油脂分泌減少，皮膚干燥脫屑后會刺激癢覺神經(jīng)，從而引發(fā)瘙癢癥狀。像小柳這樣有濕疹病史的患者，皮膚一旦干燥就會誘發(fā)濕疹發(fā)作；加上抽煙、喝酒、熬夜這些不良生活習慣導致免疫功能紊亂，進一步加重了濕疹的病情。
經(jīng)過保濕、止癢、抗炎等治療后，小柳的濕疹明顯好轉(zhuǎn)。張英博叮囑他，想要避免濕疹的再次發(fā)作或者程度加重，就要做到戒煙限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠以增強免疫力。
    張英博介紹：冬季瘙癢性皮膚病常見于皮脂腺分泌功能開始退化的老人、皮脂腺分泌功能尚未健全的兒童。隨著壓力的增大、生活節(jié)奏的加快，瘙癢性皮膚病在作息不規(guī)律、有著抽煙喝酒不良生活習慣的年輕人群中的發(fā)病率也日益升高。
     張英博建議：想要冬天皮膚不再癢，建議市民朋友要規(guī)律作息，在合理時間段內(nèi)保證充足睡眠、保持身強體健，提高自身的免疫力；均衡飲食，多飲水、多吃新鮮的蔬菜水果；冬季洗澡的次數(shù)不宜過于頻繁，每周2-3次，水溫控制不要過高，時間不要過長，用溫和的中性沐浴液，洗澡后外用保濕霜，加強皮膚保濕；居所要保證室內(nèi)的通風，床單被罩勤洗勤換，貼身用物最好使用純棉制品，避免發(fā)生皮膚過敏或加重皮膚病。
     張英博提醒：如果皮膚瘙癢癥、濕疹皮炎發(fā)作，切記避免反復搔抓、熱水燙洗、酒精涂抹等；如果瘙癢持續(xù)不能緩解，建議在醫(yī)生指導下正確處理。