“醫(yī)生，快幫我看一下，我真的是癢得受不了！”周末，一位靚麗的年輕女性來長沙市第三醫(yī)院皮膚科，她不停地抓撓著手臂，苦惱地問詢道。
患者是23歲的小馬，據(jù)她自己描述，近兩個月以來身上出現(xiàn)了莫名的瘙癢，最開始只散發(fā)在四肢等處，尚可忍受；可隨著時間的推移，瘙癢的面積越來越大，從頭到腳、遍布全身；瘙癢的程度也越來越嚴重，近期更是發(fā)展到難以忍受的地步，讓她坐立不安、難以入睡。
小馬表示，自己是一名主播，每天都要進行網(wǎng)絡直播。嚴重的瘙癢讓她在面對鏡頭時也忍不住四處抓撓，不僅影響個人形象，還嚴重影響了自己的直播業(yè)績。
小馬試了潤膚乳和藥膏，都沒有效果，只好前來醫(yī)院咨詢。
接診的皮膚科副主任張英博查看了小馬四肢、腹部以及后背的皮膚，發(fā)現(xiàn)有明顯的干燥脫屑，還可見散在紅色抓痕，因此考慮她為皮膚瘙癢癥。
目前認為，瘙癢的發(fā)生可能與多種生物活性物質 (如組織胺、蛋白酶、前列腺素E、神經(jīng)肽類物質等)相關。除了一些皮膚?。ㄈ鐫裾睢⑹n麻疹、癢疹等）會引起瘙癢外，其他如神經(jīng)精神因素（情緒緊張、焦慮、恐懼等）、食物或藥物過敏、氣候改變、系統(tǒng)性疾病等也可引起皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢癥任何年齡均可發(fā)生，老年人因為皮膚生理性改變及多伴有基礎疾病而更常見。
可小馬才23歲，怎么會患上如此嚴重的皮膚瘙癢癥呢？
近一步詢問得知，小馬作為一名新晉的網(wǎng)絡主播，為了增加粉絲和流量，常常熬夜直播到凌晨。業(yè)績要求與工作強度讓小馬倍感壓力山大，她只好通過抽煙、飲酒來緩解壓力。
張英博告訴小馬，她患上皮膚瘙癢癥的原因主要考慮因長期熬夜、抽煙、喝酒等不良習慣引起免疫系統(tǒng)紊亂，再加上秋冬季節(jié)氣候寒冷,皮脂腺分泌減少加重皮膚干燥而引起。
張英博建議小馬調(diào)整工作時間，避免經(jīng)常熬夜，放松心情，同時給予她抗組胺、止癢等治療。兩天后，小馬皮膚瘙癢的情況明顯好轉。
張英博提醒：秋冬是皮膚瘙癢癥的高發(fā)季節(jié)，想要預防皮膚瘙癢癥，首先要去除瘙癢誘因，積極治療蕁麻疹、濕疹等引起瘙癢的原發(fā)疾?。槐３州p松愉快的心情，消除緊張情緒；養(yǎng)成良好的生活習慣，勞逸結合，戒煙、禁酒，多食蔬菜和水果，避免熬夜；穿寬松、柔軟、棉質衣褲，注意保持貼身衣物及床鋪的清潔干燥。
在皮膚出現(xiàn)瘙癢時，避免過度搔抓，不用過熱的水洗浴，勿使用皂類等清潔劑，以免破壞皮膚屏障，誘發(fā)和加重病情；養(yǎng)成涂保濕霜習慣，保持皮膚滋潤，起到輔助治療皮膚病和緩解瘙癢的作用。