近日，持續(xù)的高溫晴熱天氣讓長(zhǎng)沙市民感受到了“秋老虎”十足的威力，空調(diào)成了人們應(yīng)對(duì)高溫酷暑的法寶，醫(yī)院里因“空調(diào)病”來(lái)就診的患者也日益增加。
前天下午，9歲的皮皮（化名）跟同學(xué)相約在小區(qū)的戶(hù)外球場(chǎng)打球。
運(yùn)動(dòng)過(guò)后渾身被汗水浸透，回家后不聽(tīng)家長(zhǎng)讓其洗澡換衣的勸阻，對(duì)著空調(diào)一頓猛吹。到了晚上，皮皮開(kāi)始覺(jué)得頭昏無(wú)力，體溫一下子升至39.2℃。
第二天清晨，高燒反復(fù)不退、還出現(xiàn)了咳嗽癥狀的皮皮被家長(zhǎng)送至長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就診，被診斷為支氣管肺炎。
無(wú)獨(dú)有偶，60歲的王娭毑也因頭暈頭痛、四肢酸痛乏力來(lái)到長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查后被診斷為上呼吸道感染。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)情況后得知，前一晚王娭毑帶著孫兒在25℃的空調(diào)房里睡覺(jué)，為了避免感冒，她還特意蓋著空調(diào)被，沒(méi)想到還是著了涼。
長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科主任李國(guó)軍表示，空調(diào)在給我們帶來(lái)涼爽的同時(shí)，使用不當(dāng)也會(huì)給健康帶來(lái)一定的危害。在醫(yī)學(xué)上，并沒(méi)有“空調(diào)病”這一診斷，而我們常說(shuō)的“空調(diào)病”一般用來(lái)泛指那些與空調(diào)相關(guān)或者因使用空調(diào)不當(dāng)引起的疾病。
空調(diào)房?jī)?nèi)空氣干燥且流動(dòng)性差，易致微生物滋生，長(zhǎng)期待在空調(diào)房?jī)?nèi)，人體呼吸道感染的幾率增加；空調(diào)房?jī)?nèi)與室外的溫差過(guò)大，人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng)，從而造成植物神經(jīng)功能紊亂，主要表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、頭暈、頭痛、鼻塞、流涕、噴嚏、腹瀉等癥狀，還可誘發(fā)頸椎病、關(guān)節(jié)炎、面神經(jīng)炎等疾病，有些女性還可能加重月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病的程度。
空調(diào)對(duì)健康的危害這么多，我們還能愉快地吹空調(diào)嗎？ 李國(guó)軍表示，只要科學(xué)地使用空調(diào)，就可以預(yù)防上述疾病的發(fā)生：
空調(diào)房要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)；
即使吹空調(diào)，也要保證每天有一定的室外活動(dòng)時(shí)間，并且多喝水，保持體內(nèi)新陳代謝；
合理調(diào)整室內(nèi)溫度，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)5℃為宜，室內(nèi)溫度不低于26℃，相對(duì)濕度保持在40%~60%；
避免空調(diào)的出風(fēng)口直接面向人體，可以選擇擺動(dòng)模式或者把扇葉朝上，讓冷空氣由上而下形成空氣循環(huán)；
不要在大汗淋漓時(shí)直接吹冷風(fēng)，吹風(fēng)時(shí)要注意對(duì)頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖；
定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)等容易滋生微生物的零部件。