血壓控制的核心是平穩(wěn)降壓 ,讓血壓達(dá)到控制標(biāo)準(zhǔn)。作為降壓最常用的方法,降壓藥要如何服用、什么時(shí)候服用,才能有效地平穩(wěn)血壓呢?
長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院老年病科十七病室主任李順東介紹,降壓藥的服用最好根據(jù)藥物的作用持續(xù)時(shí)間和血壓波動(dòng)特征來確定,盡可能讓藥物降壓作用最強(qiáng)的時(shí)間段和血壓最高的時(shí)間段相重疊,這樣有助于用最小的藥物劑量或最少的藥物種類來實(shí)現(xiàn)血壓的平穩(wěn)控制。
長(zhǎng)效降壓藥VS短效降壓藥
根據(jù)藥物的作用持續(xù)時(shí)間,一般可把降壓藥分為長(zhǎng)效藥、中效藥和短效藥。短效藥如硝苯地平片和卡托普利片,特點(diǎn)是起效快,3-15分鐘起效,藥效短,降壓作用只能持續(xù)6小時(shí),導(dǎo)致血壓波動(dòng)性大,無(wú)法實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)降壓;中效藥的降壓作用一般可持續(xù)十來個(gè)小時(shí),血壓也會(huì)產(chǎn)生較大的波動(dòng),代表性藥物有非洛地平和依那普利片等;長(zhǎng)效藥作用一般在20個(gè)小時(shí)以上,可以實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)降壓,減少波動(dòng),代表性藥物是硝苯地平緩釋片和纈沙坦膠囊等等。
李順東建議,高血壓患者應(yīng)盡量使用長(zhǎng)效降壓藥,實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)降壓的目的。
血壓早、中、晚各不相同,動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)很重要
每個(gè)人白天、晚上的血壓都不相同:有的人早晨血壓高,有的人傍晚血壓高,還有人夜間血壓高。想要了解自己的血壓波動(dòng)規(guī)律,最好的辦法是到醫(yī)院做24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè);患者也可以自己在家每天凌晨、上午、下午、晚上多測(cè)幾次血壓,并用紙筆記錄,也能初步掌握自己血壓波動(dòng)的基本情況 。
如果早晨血壓高,其他時(shí)間血壓不錯(cuò),那么每天睡前吃一次長(zhǎng)效降壓藥效果會(huì)更好;如果白天血壓尚可,晚上血壓高,晚飯后吃一次長(zhǎng)效降壓藥更合適;如果白天血壓高,晚上不高甚至偏低,每天早晨吃一次長(zhǎng)效藥降壓藥即可,注意血壓的監(jiān)測(cè);對(duì)于白天晚上血壓都高的患者,可能需要服用兩種或以上降壓藥,此時(shí)可以把這些降壓藥在早、晚分別服用。
李順東強(qiáng)調(diào),服用降壓藥也要加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè),根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整用藥及用量,才能更好地平穩(wěn)血壓。