長(zhǎng)沙的吳爹爹雖然已有95歲高齡，但素來(lái)身體健康，很少上醫(yī)院。今年6月以來(lái)，老人家卻接連發(fā)生了兩次骨折，這究竟是怎么了？
月初，吳爹爹不小心閃到腰造成腰椎骨折，在長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院骨科二十二病室接受了腰椎微創(chuàng)手術(shù)治療。出院前，科室副主任醫(yī)師范磊反復(fù)叮囑老人，骨折是由于嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松引起的，因此要補(bǔ)充鈣劑，日?；顒?dòng)要格外小心，動(dòng)作不要太劇烈，防止出現(xiàn)摔倒或用力過(guò)猛再次出現(xiàn)骨折。吳爹爹滿口答應(yīng)。
然而出院不到一周，吳爹爹這天正準(zhǔn)備上床休息。人還未完全躺下去，就感覺(jué)后腰一陣劇痛，一時(shí)無(wú)法動(dòng)彈。家人擔(dān)心是腰部舊疾復(fù)發(fā)，趕緊將老人送至長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院。
范磊對(duì)于吳爹爹的“去而復(fù)返”非常意外。家屬的描述和體格檢查疑似骨折，范磊于是為老人進(jìn)一步完善磁共振檢查，結(jié)果顯示骨小梁斷裂，椎體水腫。無(wú)奈，吳爹爹只能再次住院治療。
“您上個(gè)月才因腰椎骨折做過(guò)手術(shù)，骨折處并沒(méi)有完全愈合，做躺臥動(dòng)作時(shí)要先用手作支撐，慢慢下腰躺下，而不是像您這樣直接往后躺，不正確的姿勢(shì)外加用力過(guò)大，加重了骨折處的壓力，這才導(dǎo)致骨小梁斷裂。”范磊解釋道。
吳爹爹很無(wú)奈：“也不是做劇烈運(yùn)動(dòng)，就躺上床而已，怎么像個(gè)‘瓷娃娃’一樣，說(shuō)骨折就骨折呢？”
長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院骨科二十二病室主任陳立表示，導(dǎo)致老人多次骨折的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，其實(shí)就是骨質(zhì)疏松。
骨質(zhì)疏松癥就是骨質(zhì)量降低，導(dǎo)致骨脆性增加和骨組織的正常功能發(fā)生變化，骨強(qiáng)度降低，容易發(fā)生骨折的一種全身性疾病。
在我國(guó)，約有8000萬(wàn)人患有骨質(zhì)疏松癥，其中75歲以上的女性患病率高達(dá)90%以上。然而，令人遺憾的是，大多數(shù)人認(rèn)為隨著年齡增長(zhǎng)，骨量丟失和骨質(zhì)疏松是自然現(xiàn)象，無(wú)需防治；再加上早期骨質(zhì)疏松癥可能沒(méi)有任何癥狀，錯(cuò)失早期防治機(jī)會(huì)，大大增加中重度骨質(zhì)疏松甚至脆性骨折風(fēng)險(xiǎn)。
因此，加強(qiáng)骨質(zhì)疏松癥的管理對(duì)于預(yù)防骨折發(fā)生具有非常重要的意義。
陳立提醒，中老年人要保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成規(guī)律健康的生活習(xí)慣，低鹽飲食、戒煙限酒，保證鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素C及D的攝入，進(jìn)行合理的戶外運(yùn)動(dòng)、接受適量的日光照射，幫助促進(jìn)鈣的吸收。
“除此之外，還要定期體檢，通過(guò)骨密度檢測(cè)等方式及時(shí)發(fā)現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松，盡早進(jìn)行干預(yù)治療，避免骨折等情況的發(fā)生。”陳立說(shuō)道。