42歲的譚先生近些年來飽受痛風折磨。8年前他第一次痛風發(fā)作,到醫(yī)院檢查時查出尿酸值高達500微摩爾/升。
痛風之痛“深似海”,從此海鮮是“路人”。嘗過一次痛不欲生的痛楚后,譚先生在飲食上特別注意,拒絕海鮮,盡可能地減少飲酒,并定期到醫(yī)院復查尿酸。
然而尿酸值時高時低,一直在波動。復查尿酸高時,譚先生就服用降尿酸藥物;復查尿酸正常了,他就立刻停藥……盡管如此,反復發(fā)作痛風還是給譚先生的工作和生活帶來了許多不利影響。前不久,譚先生再次因痛風急性發(fā)作入住長沙市第三醫(yī)院全科醫(yī)學科。
相關(guān)檢查顯示,譚先生為痛風性骨病,但這次尿酸值卻是正常的。“奇怪了!尿酸正常了,為什么痛風還是會發(fā)作呢?”譚先生百思不得其解。
全科醫(yī)學科副主任梁珍玲解釋,引起痛風的根本原因是高尿酸血癥,但不是所有的高尿酸血癥都會導致痛風,也不是所有痛風患者的尿酸值就一定高于正常,這是因為痛風急性發(fā)作時,大量尿酸從血液中析出,沉積于關(guān)節(jié)。雖然這時候血液里尿酸含量相對減少,但是它只是換了件“馬夾”躲在了關(guān)節(jié)內(nèi)。
尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)面上,引起局部炎癥反應和組織破壞,導致關(guān)節(jié)嚴重紅腫。如果擅自停藥,會導致痛風反復發(fā)作,所以需堅持服藥。
血檢顯示尿酸正常時,患者可以遵醫(yī)囑適當減量但不能突然停藥,否則尿酸會迅速上升反而誘發(fā)痛風。
大部分痛風患者需要長期終生服藥,也有部分人在尿酸達標以后通過低嘌呤飲食控制體重,適量運動,多喝水等健康的生活方式,將尿酸控制達標。
高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝性疾病,被稱為繼高血壓、高血糖、高血脂后的“第四高”,它會引起痛風性關(guān)節(jié)炎導致關(guān)節(jié)畸形,還會引發(fā)心腦血管疾病、尿酸性腎病甚至尿毒癥。梁珍玲提醒,健康生活,遠離痛風!飲食上我們要管住嘴,多喝水,少喝含糖飲料,少喝酒,尤其是啤酒;少吃高嘌呤食物,如紅肉、動物內(nèi)臟以及海鮮,多吃蔬菜水果,鼓勵喝低脂牛奶和酸奶。