“新冠肺炎和慢阻肺有關(guān)系嗎？”“疫情形勢(shì)這么嚴(yán)峻，慢阻肺患者應(yīng)該怎樣有效預(yù)防病毒感染？”2月8日，長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院老年病科十三病室的健康科普課堂“走心”又“走新”，引得現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈、互動(dòng)頻繁。 80歲的李嗲嗲，患有慢阻肺已有10多年。10余年來(lái)，家人對(duì)李嗲嗲的咳嗽、咳痰早已習(xí)慣。但自從新冠肺炎爆發(fā)以來(lái)，李嗲嗲便對(duì)自己的咳嗽咳痰多了一份擔(dān)心：“新冠肺炎也有同樣的癥狀，我怎么區(qū)分和正確預(yù)防呢？”
有著抗疫第一線救治確診病例經(jīng)驗(yàn)的老年病科十三病室副主任李瑋表示：新冠肺炎具有傳染性強(qiáng)、傳播方式多、傳播范圍廣等特點(diǎn)，對(duì)于有基礎(chǔ)疾病的老年人來(lái)說(shuō)，感染后成為重癥病例的可能性更大。冬季是慢阻肺急性加重的高發(fā)季節(jié)，而慢阻肺急性加重多與肺部免疫功能下降有關(guān)，從而更容易引起病原體感染。因此，維持病情穩(wěn)定、減少急性加重是新冠肺炎疫情期間慢阻肺患者自身管理的重中之重。 李瑋指出：
疫情防控不能松懈，慢阻肺患者堅(jiān)持做到以下幾點(diǎn)，也能健康過(guò)節(jié)：
1.避免前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，最好留在本地過(guò)年；盡量避免前往人群密集場(chǎng)所，尤其是密閉式場(chǎng)所；與人接觸時(shí)，保持“一米線”安全社交距離。
2.外出時(shí)或在人員聚集的場(chǎng)所必須佩戴口罩，這樣可以減少包括新冠肺炎病毒在內(nèi)的多種病原體感染呼吸道的可能性。
3.慢阻肺患者要遵醫(yī)囑規(guī)律規(guī)范使用吸入制劑。因?yàn)椴粌H能改善呼吸困難、氣促等癥狀，避免并發(fā)癥，而且可以降低發(fā)生慢阻肺急性加重的風(fēng)險(xiǎn)。
4.戒煙及避免吸入“二手煙”。
5.勤洗手，且使用洗手液、流動(dòng)水洗手；避免用手接觸口、鼻、眼；咳嗽、打噴嚏時(shí)注意用紙巾等遮擋，不要用手遮擋。
6.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食。多吃蔬菜水果及雞蛋、牛奶、肉類等，忌生吃海鮮、肉類等。
7.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高抵抗力，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)；勞逸結(jié)合、避免勞累，保持心情愉快。
8.如出現(xiàn)咳嗽咳痰、發(fā)熱等癥狀，及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情診治。
據(jù)悉，該科室每月兩次的健康科普宣教活動(dòng)，因內(nèi)容涵蓋呼吸、心血管等多個(gè)系統(tǒng)疾病，系覆蓋面廣、通俗易懂的“噴灑式宣教”，深受老年患者喜歡。除此之外，科室還會(huì)通過(guò)列舉認(rèn)識(shí)誤區(qū)等，有針對(duì)性的對(duì)個(gè)別患者進(jìn)行“滴灌式宣教”；結(jié)合群眾關(guān)心的時(shí)下健康熱點(diǎn)，進(jìn)行“點(diǎn)單式宣教”。