6月1日下午，長沙市第三醫(yī)院門診大廳熱鬧非凡。
兒童體檢、生長發(fā)育評估、營養(yǎng)咨詢、拍攝骨齡片，兒科聯(lián)合放射影像科開展的以“慶六一 助成長”為主題的主題黨日活動內(nèi)容豐富而有意義。

“哥哥今年8歲，身高只有1.22米；弟弟今年7歲，身高只有1.17米，兩個孩子比同班的孩子矮了許多。”活動現(xiàn)場，兩兄弟媽媽顯得十分焦慮，“聽說今天兒童節(jié)有測骨齡的活動，就帶著孩子過來看看。”

“現(xiàn)在越來越多的家長開始關(guān)注自己孩子的生長發(fā)育，特別是身高問題。大部分家長喜歡用孩子父母平均身高來推算孩子的未來身高。事實上，只需要拍一張關(guān)于手腕的X光片，就能預測孩子的成年身高。”

長沙市第三醫(yī)院兒科副主任歐元香解釋，“正常情況下，骨齡與實際年齡之間會大概相差一歲左右，超過太多或落后太多均屬于骨齡異常。”

據(jù)了解，此次義診活動共接診了106位兒童，免費測骨齡46人。

科普鏈接

骨齡是什么？

人的生長發(fā)育可以用兩個“年齡”來表示，即生活年齡（日歷年齡）和生物年齡（骨齡）。

人類骨骼發(fā)育的變化基本相似，發(fā)育過程都具有連續(xù)性和階段性。不同階段的骨頭具有不同的形態(tài)特點，骨齡檢測能較準確地評價個體的生長發(fā)育水平和成熟程度。它不僅可以確定兒童的生物學年齡，還可以通過骨齡及早了解兒童的生長發(fā)育潛力以及性成熟的趨勢；通過骨齡還可預測兒童的成年身高。

如何測骨齡？

這個問題比較專業(yè)，通常是拍攝左手腕部的X光片，醫(yī)生通過X光片觀察左手掌指骨、腕骨及橈尺骨下端的骨化中心的發(fā)育程度，來確定骨齡。具體判斷標準需要咨詢專業(yè)醫(yī)師。

什么是骨齡異常？

骨齡大于年齡2歲：預示著兒童未來成年身高水平或許會低于目前身高水平，應立即排除早發(fā)育的可能。

骨齡小于年齡2歲：應排除生長激素缺乏或甲狀腺激素缺乏等疾病。

骨齡大于年齡1.3歲：有可能是早發(fā)育，身高生長潛能較小，需根據(jù)其他檢查結(jié)果進行評價。

骨齡小于年齡1.3歲：身高生長有一定潛能，需根據(jù)骨齡的身高進行評價，但影響身高因素較多，需持續(xù)的進行身高監(jiān)測評價。

骨齡等于年齡：骨齡和年齡同步生長，根據(jù)骨齡的身高進行評價。

骨齡和年齡相差1.3歲以內(nèi)：正常生長，需根據(jù)骨齡的身高進行評價并持續(xù)進行身高監(jiān)測。

測骨齡真的能預知身高嗎？

可以，但不是一定就能達到預算的身高，因為影響身高的因素較太多，無論用哪一種方法預測，都不可能把所有的因素考慮進去。

而且，每次預測后，預測對象的營養(yǎng)、疾病、環(huán)境等諸多因素也無法預測，這些預測方法雖有一定的科學依據(jù)，但身高預測的誤差總是不可避免。然而預測的結(jié)果所反映的趨勢是不會錯的。

如何科學增高？

合理營養(yǎng)、適量運動、充足睡眠，多吃蔬菜、牛奶等食品，保證充分營養(yǎng)，多參加跳繩、游泳、打籃球、慢跑、跑樓梯等運動，保證充足睡眠。

除了真正需要治療的矮身材，正常身高的孩子在發(fā)育期間是不主張用藥的，如果您真的覺得孩子需要增高，應該及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科就診，由醫(yī)生判斷是否需要進行人為干預即生長激素治療，切不可輕信增高藥、增高儀等，以免耽誤了孩子生長發(fā)育的最好時機。

運動能直接促進生長激素的分泌，還能促進運動當晚睡眠中生長激素的分泌。有利于長高的運動，如：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑等。