“肖主任，我這一到冬天痛經(jīng)就加重，幫我開點(diǎn)中藥調(diào)理一下吧！”上個月，大學(xué)生小陳來到長沙市第三醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科門診，向接診的科室副主任肖智請求道。
原來小陳一直都有痛經(jīng)的毛病，平時尚能忍受，可是一進(jìn)入深冬，痛經(jīng)的程度就會加重，這次甚至痛得下不了床，害得小陳只好請假在床上躺了兩天。
肖智為小陳把脈面診，只見她臉色蒼白，手足冰冷，小腹冷，舌苔淡白，脈沉細(xì)。再一看，大冬天的，小陳雖然穿著長款大衣，牛仔褲腿卻卷起幾層，露出纖細(xì)的腳踝。
肖智解釋：
“寒從腳起。”腳踝是人體重要的承重關(guān)節(jié)。由于腳踝處皮下脂肪較少，因此保暖性能很差，長期暴露在寒冷的空氣中，寒邪侵襲，易傷陽氣。
這下痛經(jīng)的原因找到了：小陳素體陽虛，加之冬季愛露腳踝，致沖任虛寒，胞宮失煦，經(jīng)血寒凝不通、不通則痛。
不僅如此，寒邪留于經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)還會出現(xiàn)攣急作痛，屈伸不利，形成“老寒腿”，長此以往，更會造成關(guān)節(jié)損害、關(guān)節(jié)炎。          
現(xiàn)在常?？梢钥吹剑械哪贻p人，包括學(xué)生，為追求時尚，在寒冬露腳踝的不在少數(shù)。為此，肖智建議：不管女生還是男生，在寒冬都應(yīng)注意不要露出腳踝。
在中醫(yī)眼里，腳踝的內(nèi)側(cè)向上三寸的位置有一個對女性來說至關(guān)重要的穴位——三陰交，它是由足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)的交會穴，故而名“三陰交”。
肝主藏血，脾主統(tǒng)血，腎主骨生髓，對那些本身就是手腳冰涼陽虛體質(zhì)的女性來說，如果經(jīng)常露著腳踝，寒邪刺激人體的氣血，又不注意固護(hù)陽氣，就極容易傷陽生寒。
“受寒易引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科問題，即使相關(guān)的癥狀沒有立馬顯現(xiàn)，但有可能會一直潛伏到中老年階段，給我們的身體健康造成損害。”肖智擔(dān)憂地說。 肖智給小陳開了5劑科室自制的中藥泡腳方，為她施以中醫(yī)傳統(tǒng)灸法，艾灸三陰交、關(guān)元、氣海等穴位溫經(jīng)暖宮、活血止痛；并建議她連續(xù)三個月月經(jīng)前期按時來院進(jìn)行灸法治療；注意防寒保暖，尤其是腳踝三陰交穴位，腰背部命門穴位，腹部神闕、關(guān)元、氣海等穴位不要外露受寒。
在接下來的第二個月經(jīng)周期，小陳的痛經(jīng)癥狀已得到明顯緩解。在科室的回訪電話中，醫(yī)生提醒她要堅持做完三個周期的中醫(yī)治療。
小陳激動地表示：“我一定遵醫(yī)囑配合治療！我現(xiàn)在深刻認(rèn)識到保暖的重要性，以后再也不會因為愛漂亮露腳踝了！”
肖智建議：
如果有各類寒濕關(guān)節(jié)疼痛、宮寒等問題反復(fù)發(fā)作，可以前往醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科進(jìn)行藥物罐、火龍罐、艾灸、穴位貼敷、盤龍灸、雷火灸等中醫(yī)特色治療。
肖智提醒：
年輕人在追求美麗的同時更要注意冬季保暖，“風(fēng)度、溫度要兼顧”，有健康的資本才會更加美麗動人！
專家簡介 肖智：中西醫(yī)結(jié)合科副主任  副主任醫(yī)師 
畢業(yè)于湖南中醫(yī)學(xué)院，湘雅醫(yī)學(xué)院碩士?，F(xiàn)任湖南省中醫(yī)藥和中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會風(fēng)濕類疾病專業(yè)委員常務(wù)委員、長沙市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會風(fēng)濕免疫專業(yè)委員會委員。在廣東省中山醫(yī)科大附屬第三醫(yī)院進(jìn)修風(fēng)濕免疫疾病的臨床診治。
擅長：中醫(yī)老年病，呼吸系統(tǒng)、脾胃系統(tǒng)疾病的治療，尤其在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、強(qiáng)直性脊柱炎、骨性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕免疫病的中西醫(yī)結(jié)合治療擁有豐富的經(jīng)驗。
門診時間：星期一下午   
科室簡介
長沙市第三醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科成立50余年，現(xiàn)為長沙市名中醫(yī)胡筱薇傳承工作室。擁有病床46張，醫(yī)護(hù)人員22人，其中主任醫(yī)師1名，副主任醫(yī)師5名，副主任護(hù)師2名。
科室充分發(fā)揮中西醫(yī)互補(bǔ)優(yōu)勢，以系統(tǒng)的中西醫(yī)結(jié)合療法對各類內(nèi)科疾病開展廣泛治療，特別在各種呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、腫瘤及腫瘤放化療術(shù)后調(diào)理治療方面積累了豐富經(jīng)驗。
注重中醫(yī)傳統(tǒng)治療在臨床中的應(yīng)用，積極開展中醫(yī)針灸、火罐、艾灸、盤龍灸、中藥涂擦、中藥穴位貼敷、敷臍療法、“冬病夏治三伏貼”等各種中醫(yī)特色項目，在治療關(guān)節(jié)肌肉疼痛、老年性便秘等慢性胃腸疾病、各類皮膚頑疾上深受好評。
科室將中醫(yī)特色運(yùn)用到風(fēng)濕疾病的治療中，在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、系統(tǒng)性硬化病、干燥綜合征、骨關(guān)節(jié)炎等疾病的臨床治療上經(jīng)驗豐富。