55歲的李叔叔是一位保安，工作時要一直坐在電腦前盯著屏幕，常常一下班，頸肩酸痛不已。
兩個月前，剛結束晚班的李叔叔再次感覺頸部酸痛，當時就用手指在頸椎處重重地按壓了五分鐘，以減輕酸脹感。然而二十分鐘之后，李叔叔突然出現四肢乏力、麻木等癥狀，連走路都困難了起來。李叔叔意識到情況不對，趕緊到當地的醫(yī)院就診。
頸椎核磁檢查示頸髓損傷，醫(yī)生為李叔叔做了 “頸椎前路減壓植骨內固定術”。然而，術后效果并不明顯，李先生仍然留有四肢不全癱的問題，無法長期站立，大小便都困難。
“難道我這就癱瘓了嗎？”李先生非常沮喪。一次偶然的機會，他經朋友介紹來到長沙市第三醫(yī)院康復醫(yī)學科就診。
康復醫(yī)學科主任劉漢良為李先生完善了相關檢查，判斷他是脊髓型頸椎病，是由于自行按壓頸椎不慎造成的頸部脊髓損傷。
“脊髓損傷是由于各種原因引起脊髓結構、功能損害、造成損傷水平以下運動、感覺、自主神經功能障礙，多由于外傷和疾病引起。”劉漢良介紹，脊髓損傷臨床上主要表現為運動功能障礙、脊髓休克、感覺功能障礙、體溫控制障礙、痙攣、排便功能障礙、性功能障礙等，嚴重影響患者的身體健康和生活質量。
針對李先生的情況，劉漢良帶領團隊為他定制了一套康復治療方案，利用電針、磁熱等療法，結合截癱肢體綜合訓練，李先生的情況漸漸好轉，兩周后可自行行走，膀胱功能也恢復正常。
“頸椎病的預防重在日常管理。”劉漢良指出，長期伏案工作者要注意休息，定時改變頭部體位，做頸肩部肌肉的鍛煉；日常使用電子產品時，注意視線與屏幕保持持平，一定時間后注意活動肩頸；睡覺時要選擇合適質地與高度的枕頭，達到放松關節(jié)與肌肉的效果；游泳、羽毛球、網球等適量運動可幫助緩解頸部肌肉緊張狀態(tài)。
劉漢良提醒，若頸肩出現酸麻、脹痛且休息后不緩解，或出現頭暈、行走不穩(wěn)感等癥狀時，應首先到正規(guī)醫(yī)院進行診斷和評估、確定規(guī)范的治療方案，不宜想當然的自行判斷和盲目按摩治療，以免加重病情，造成嚴重后果。